Categoría: Kundalini

Mudras

            Un mudra es una posición de las manos que fija (o sella),  y que dirige flujo energético y reflejos al cerebro. Las manos son un mapa de energía de nuestra conciencia y salud. Los yoguis hicieron un mapa de las áreas de las manos y sus reflejos asociados. Cada área de la mano  conecta […]

Conquistando el sueño

Muchas personas tienen dificultad de dormir aunque están cansados. Hay muchos motivos para el insomnio. Cuando la mente está demasiada activa, nos cuesta mucho llegar a dormir o aún si llegamos a dormir, no descansamos y no dormimos profundamente. Existen muchas teorías u opiniones acerca de cuánto necesita dormir una persona y ciertamente varía de […]

Tomate un respiro

La importancia de alargar la respiración. A menudo pasamos por alto la gran importancia que tiene la respiración en nuestras vidas, inspiramos y espiramos de forma automática sin ser conscientes del gran valor que ésta acción espontánea e incontrolada conlleva, y sin darle la atención que se merece. La respiración es la primera y última […]

Los 10 cuerpos

Si entiendes que sea tú costas de diez cuerpos, y es consciente de esos diez cuerpos, y los mantienes en equilibrio, el universo entero estará en equilibrio contigo

La Ciencia del Naad

“El poder de un Mantra no esta en su significado, sino en las vibraciones del sonido.”

La Naturaleza de la mente

Cada cual tiene acceso especial a la mente y a sus contenidos. Debido a que vemos al mundo e incluso a nuestra mente usando la mente, actúa como un filtro de todas nuestras experiencias. Si está distorsionado o fracturado en cualquier forma, afecta todo lo que hacemos y constriñe todo lo que podemos hacer. Experimentamos […]

1
×
Hola
¿En que puedo ayudarte?