Sat Nam

Bij mantra

Sat Nam Verdad, Identidad


         Cantar SAT NAM es vibrar la verdad. Es como hacer vibrar alrededor tuyo lo verdadero, la esencia, apartando de tu camino todo aquello irreal y falso.

         Se usa mucho en kundalini Yoga para focalizar la mente en los ejercicios o en meditaciones de respiración o en pranayamas. Pero se puede usar cantado para meditar por sí mismo.

         Este mantra es, probablemente el mantra utilizado de manera más amplia en la práctica de Kundalini Yoga. Sat significa verdad, la realidad de la existencia propia. Nam significa la identidad. Es un Bij (o semilla) mantra. Dentro de la semilla esta contenido todo el conocimiento del árbol ya crecido. La esencia esta o semilla es la identidad de la verdad incorporada de una manera condensada. Cantar este mantra despierta el alma y te da su destino. Este mantra equilibra los cinco elementos (tattvas)

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